ÜBER MICH
Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den wir zum Leben haben.
Be fit - BiFit - gsund blieba!
Mein Name ist Bernadette Ihle (geb. Wunsch), glücklich verheiratet mit Bernd und habe einen tollen erwachsenen Sohn.
Aufgewachsen bin ich in der wunderschönen Umgebung von Zwettl - Waldviertel / NÖ
Dort durfte ich meine ersten 24 Lebensjahre verbringen, eine wunderbare Kindheit genießen, vieles Erleben und Kennenlernen, Schulen besuchen...ein großes Dankeschön hiermit an meine tolle Familie!!! Danke Mama, Danke Papa, Danke liebes Schwesterherz!
Seit nun schon mehr als 22 Jahren lebe ich im wunderschönen Ländle (Vorarlberg ) - hier fühle ich mich sehr wohl und auch "dahem".
Meine Familie hier in Schruns und auch in Zwettl bedeutet mir sehr
viel und wir versuchen sehr viel Zeit zusammen zu genießen und
gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen. Dies ist für mich sehr
wichtig und von großer Bedeutung - gerade im hektischen Alltag
von heute...Abschalten - Loslassen - Entspannen - Genießen - so lautet mein Lebensmotto!
"Veränderung ist zu Beginn schwer, in der Mitte etwas chaotisch und zum Ende wunderschön"
"Glück ist nicht das Ziel, sondern eine Einstellung, mit der man durchs Leben geht"
"Zeit hat man nicht, die nimmt man sich, für das was einem wichtig ist"
Zertifikate und Ausbildungen:
- Mental- und Entspannungstrainer
- Entspannung für Kinder - Vitak
- Vitaltrainer
Wellnesscoach
- Duft Qi Gong 1+2
- Kinderyoga - Vitak
- Prophylaxe
Training
- Rückentrainer
- Qi Gong und Wu Shu
- Stressmanagement / aktive Entspannung
- Antara Instructur Ausbildung
-
Beckenboden Diplom
Kursleiterin
- Hormonyoga
- Ernährung und Beckenboden
-
Beckenboden & Rückenschmerz
- Beckenboden für Fortgeschrittene
- Gesundheitstrainer Ausbildung
- Personal Coaching by Julia Wachter
- smoveyCOACH Ausbildung
- smoveyTRAINER Fortbildung
- smoveyHEALTH & WEIGHT Coach
- smoveyWELLNESS &
RELAX Coach
smovey
- Symphonie der Schwingung
- smoveyFASTIC -
Faszientraining mit Andreas Rychly
- smoveyENERGETIK mit Mag. Gerda Delaunay
- smoveyAQUA bei Jasmin Pourhassan
- smoveyFASZIEN Special mit Andy Rychly & Ch. Sasse
- smoveyHEALTHBALANCE
- Qi Gong Weiterbildung bei Dr. Claudia Reichhalter
- Aromaschwingung - LaMoLa mit Barbara Neumayer
- Corestability mit Christiane Sasse
- Kids-Senior-Work mit Gerlinde Reicht
- Chin. Heil- und
Entspannungübungen -Yin/Yang - Dr. C. Reichhalter
- Entspannungselemente- und methoden BeBo mit Mag. Claudia Salcher
- Bewegung nach den 5 Elementen
- Bebo&Faszien
- Symphonie der Sinne
- fayo® Ausbildung
- Functional Yoga Sportlerei München
- fayo Zertifizierung zum zertifizierten fayo Professional
- Mobility Training - Euro Education
- smoveyFLEXIBILITY & STRETCH
- Bodytape - Taping Online Ausbildung
- Functional Yoga Update - Andrea Szodruch
- laufende Workshops für zertifizierte fayo Trainer - Mira @ fayo
- Online Yin Yoga Ausbildung - Vienna Yoga
- laufende Weiterbildungen im Bereich Yin Yoga
- Online Yin Yoga Ausbildung Aufbaumodul - Vienna Yoga - März 2022
- SmoveyLEVEL UP Health&Energy Coach - März 2023