ÜBER MICH

Zeit hat man nicht, die nimmt man sich,
für das was einem wichtig ist!

In diesem Sinne - be fit - BiFit - gsund blieba!

Mein Name ist Bernadette Ihle (geb. Wunsch), ich bin 44 Jahre alt, glücklich verheiratet mit Bernd und habe einen tollen 20-jährigen Sohn.

Aufgewachsen bin ich in der wunderschönen Umgebung von Zwettl - Waldviertel / NÖ

Dort durfte ich meine ersten 24 Lebensjahre verbringen, eine wunderbare Kindheit genießen, vieles Erleben und Kennenlernen, Schulen besuchen...ein großes Dankeschön hiermit an meine tolle Familie!!! Danke Mama, Danke Papa, Danke liebes Schwesterherz!

Seit nun schon knapp 20 Jahren lebe ich im wunderschönen Ländle (Vorarlberg ) - hier fühle ich mich sehr wohl und auch "dahem".

Meine Familie hier in Schruns und auch in Zwettl bedeutet mir sehr viel und wir versuchen sehr viel Zeit zusammen zu genießen und gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen. Dies ist für mich sehr wichtig und von großer Bedeutung - gerade im hektischen Alltag von heute...Abschalten - Loslassen - Entspannen - Genießen - so lautet mein Lebensmotto!

"Veränderung ist zu Beginn schwer, in der Mitte etwas chaotisch und zum Ende wunderschön"

"Glück ist nicht das Ziel, sondern eine Einstellung, mit der man durchs Leben geht"

"Zeit hat man nicht, die nimmt man sich, für das was einem wichtig ist"


Zertifikate und Ausbildungen:

  • Mental- und Entspannungstrainer
  • Entspannung für Kinder - Vitak
  • Vitaltrainer Wellnesscoach
  • Duft Qi Gong 1+2
  • Kinderyoga - Vitak
  • Prophylaxe Training
  • Rückentrainer
  • Qi Gong und Wu Shu
  • Stressmanagement / aktive Entspannung
  • Antara Instructur Ausbildung
  • Beckenboden Diplom  Kursleiterin
  • Hormonyoga
  • Ernährung und Beckenboden
  • Beckenboden & Rückenschmerz
  • Beckenboden für Fortgeschrittene
  • Gesundheitstrainer Ausbildung
  • Personal Coaching by Julia Wachter
  • smoveyCOACH Ausbildung
  • smoveyTRAINER Fortbildung
  • smoveyHEALTH & WEIGHT Coach
  • smoveyWELLNESS & RELAX Coach smovey
  • Symphonie der Schwingung
  • smoveyFASTIC - Faszientraining mit Andreas Rychly
  • smoveyENERGETIK mit Mag. Gerda Delaunay
  • smoveyAQUA bei Jasmin Pourhassan
  • smoveyFASZIEN Special mit Andy Rychly & Ch. Sasse
  • smoveyHEALTHBALANCE
  • Qi Gong Weiterbildung bei Dr. Claudia Reichhalter
  • Aromaschwingung - LaMoLa mit Barbara Neumayer
  • Corestability mit Christiane Sasse
  • Kids-Senior-Work mit Gerlinde Reicht
  • Chin. Heil- und Entspannungübungen -Yin/Yang - Dr. C. Reichhalter
  • Entspannungselemente- und methoden BeBo mit Mag. Claudia Salcher
  • Bewegung nach den 5 Elementen
  • Bebo&Faszien
  • Symphonie der Sinne
  • fayo® Ausbildung 
  • Functional Yoga Sportlerei München
  • fayo Zertifizierung zum zertifizierten fayo Professional
  • Mobility Training - Euro Education
  • smoveyFLEXIBILITY & STRETCH
  • Bodytape - Taping Online Ausbildung
  • Functional Yoga Update - Andrea Szodruch
  • laufende Workshops für zertifizierte fayo Trainer - Mira @ fayo
  • Online Yin Yoga Ausbildung - Vienna Yoga
  • laufende Weiterbildungen im Bereich Yin Yoga