AKTUELLES

  • Wassergymnastik - smoveyAQUA (Hotel Zimba, Schruns)
  • Kleingruppenkurse - Fitness-, und Entspannungstraining
  • Walken - mit smoveys oder Nordic Walking Stöcken

Infos & Termine folgen - sobald es wieder erlaubt & sinnvoll ist - bitte um etwas Geduld bzw. nütze doch die Auswahl der Online Live Kurse.
Sei offen für Neues und probier auch diese Möglichkeit aus!

Neue Termine für Online Live Sessions

smovey/fayo/relax: Mo, 18.00 - 19.00 Uhr: 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., € 45,00

Qi Gong & Entspannung: Mi, 18.00 - 18.45 Uhr: 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., € 58,00

smovey/fayo/relax: Do, 17.30 - 18.30 Uhr: 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., € 45,00

Anmeldung erforderlich - Einstieg jederzeit nach Vereinbarung möglich!

erforderliche Hilfsmittel (je nach Gruppe):
smoveys , Faszienrolle oder Erhöhung (Decke, kl. Hocker, Kissen), (wer keine smoveys hat, kann gerne welche bei mir beziehen oder mit anderen bzw. ohne Gewichten mitmachen), ev. Decke, Schlaufe oder langen Gürtel, Trinkflasche

NEWSLETTER - Februar 2021

Sobald es die Covid-19 Situation wieder erlaubt...

PERSONAL TRAINING 1:1: jederzeit nach Vereinbarung, pro Einheit (55 Min.), € 60,00 inkl. Trainingsempfehlung / Tipps für das Training zu Hause (notieren der Übungen gerne erlaubt, Fotos/Videos nach vorheriger Vereinbarung); 3 Einheiten á 55 Min. - € 170,00


Einzelbehandlung - Symphonie der Schwingung: gerne nach Vereinbarung...Entspannung pur - ideal zum Loslassen, Abschalten und Auftanken!


GUTSCHEINE
Die "gesunde" Geschenksidee für sämtliche Anlässe...
z.B. für Kleingruppenkurse, Einzeltrainings, smoveys, Wertgutscheine, Körpertiefenentspannungen...
Gutscheine sind jederzeit persönlich & individuell gestaltet bei mir erhältlich!