AKTUELLES

  • Wassergymnastik - smoveyAQUA (Hotel Zimba, Schruns)
  • Kleingruppenkurse - Fitness-, und Entspannungstraining
  • Walken - mit smoveys oder Nordic Walking Stöcken

Infos & Termine folgen - sobald es wieder erlaubt & sinnvoll ist - bitte um etwas Geduld bzw. nütze doch die Auswahl der Online Live Kurse - sei offen für Neues und probiere auch diese Möglichkeit aus!

NEU: Demnächst Yin Yoga Kurse/Workshops @ Bifit - Bifit ist immer up to date und Weiterbildungen sind ein fixer Bestandteil meines Berufs - ich freue mich auf neue Herausforderungen und auf ein erweitertes Kursangebot!

Neue Termine für Online Live Sessions - Anmeldung erforderlich! Späterer Einstieg auf Anfrage gerne möglich

  • smovey/fayo/relax: Mo, 18.00 - 19.00 Uhr 12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., € 68,00
  • smovey/fayo/relax: Do, 17.30 - 18.30 Uhr 08.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., € 68,00
  • Qi Gong/Rückenrelax/Entspannung: Mi, 18.00 - 18.45 Uhr 07.04., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 19.05., € 58,00

erforderliche Hilfsmittel (je nach Gruppe):
smoveys , Faszienrolle oder Erhöhung (Decke, kl. Hocker, Kissen), (wer keine smoveys hat, kann gerne welche bei mir beziehen oder mit anderen bzw. ohne Gewichten mitmachen), ev. Decke, Schlaufe oder langen Gürtel, Trinkflasche

NEWSLETTER - März_April 2021

Sobald es die Covid-19 Situation wieder erlaubt...

PERSONAL TRAINING 1:1: jederzeit nach Vereinbarung, pro Einheit (55 Min.), € 60,00 inkl. Trainingsempfehlung / Tipps für das Training zu Hause (notieren der Übungen gerne erlaubt, Fotos/Videos nach vorheriger Vereinbarung); 3 Einheiten á 55 Min. - € 170,00


Einzelbehandlung - Symphonie der Schwingung: gerne nach Vereinbarung...Entspannung pur - ideal zum Loslassen, Abschalten und Auftanken!


GUTSCHEINE
Die "gesunde" Geschenksidee für sämtliche Anlässe...
z.B. für Kleingruppenkurse, Einzeltrainings, smoveys, Wertgutscheine, Körpertiefenentspannungen...
Gutscheine sind jederzeit persönlich & individuell gestaltet bei mir erhältlich!